Programmi Fitness: la personalizzazione è la chiave.

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La personalizzazione è la chiave Il nostro blog sul fitness Dai tuoi obiettivi ai risultati, ecco come fare. Perchè la personalizzazione dell’allenamento è la chiave per raggiungere i risultati sperati? Spesso ci si iscrive in palestra, sostenuti da un forte...
I benefici del Kiwi

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Le proprietà benefiche dei Kiwi #grEATlikeprince – Il nostro blog sulla nutrizione I benefici nutrizionali del kiwi Spesso  diamo credito alla mela come frutto miracoloso, ma anche il kiwi è carico di vitamine e minerali essenziali e funziona in molti modi per...
Come recuperare dagli eccessi a tavola in 3 mosse.

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Come recuperare dagli eccessi a tavola in 3 mosse. #grEATlikeprince – Il nostro blog sulla nutrizione OK, CENONE E PRANZO DI NATALE SONO APPENA PASSATI MA LE FESTIVITÀ NON SONO ANCORA FINITE E LE PROSSIME ABBUFFATE SONO GIÀ IN AGGUATO. Anche in questo periodo...
Le lenticchie

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Le lenticchie #grEATlikeprince – Il nostro blog sulla nutrizione Le lenticchie sono sempre un ottimo alimento per la dieta, qualsiasi sia l’obiettivo da raggiungere. A basso contenuto calorico e ad alto contenuto nutrizionale, le lenticchie sono il legume...
Il melograno

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Le proprietà benefiche del Melograno #grEATlikeprince – Il nostro blog sulla nutrizione Il frutto del melograno è stato usato per migliaia di anni come medicina, e contiene più di 100 sostanze fitochimiche. Oggi il succo di melograno viene studiato per i suoi...

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