Preparazione atletica e stato di forma generale

Programmi Fitness: la personalizzazione è la chiave.

da admin | Set 28, 2019

La personalizzazione è la chiave Il nostro blog sul fitness Dai tuoi obiettivi ai risultati, ecco come fare. Perchè la personalizzazione dell’allenamento è la chiave per raggiungere i risultati sperati? Spesso ci si iscrive in palestra, sostenuti da un forte...

I nostri corsi: Difesa personale

da admin | Apr 16, 2018

I nostri corsi: Difesa personale #grEATlikeprince – Il nostro blog sulla nutrizione LA CONOSCENZA DELL’AUTODIFESA PRODUCE BENEFICI CHE VANNO BEN OLTRE LA RICERCA DI SICUREZZA IN MOMENTI POCO PIACEVOLI, MAGARI DI FRONTE AD UN AGGRESSORE O AD UNA SITUAZIONE...

I nostri corsi: Walking

da admin | Apr 16, 2018

I nostri corsi: Walking #bodylikeprince – Il nostro blog sul fitness FITNESS WALKING È UNO DEGLI ALLENAMENTI PIÙ FACILI PER RIMANERE FISICAMENTE IN FORMA. È ANCHE UNA FORMA VERSATILE DI ESERCIZIO CHE PUOI ADATTARE D’INTENSITÀ RISPETTO ALLE TUE CAPACITÀ E...

I nostri corsi: Zumba

da admin | Apr 16, 2018

I nostri corsi: Zumba #bodylikeprince – Il nostro blog sul fitness ZUMBA HA RIVOLUZIONATO IL MODO DI ALLENARSI. CON ZUMBA, IN EFFETTI, UN ALLENAMENTO NON È NEMMENO UN ALLENAMENTO: È UNA DIVERTENTE FESTA DI BALLO. La musica è veloce, ottimista e contagiosa,...

I nostri corsi: Pump

da admin | Apr 16, 2018

I nostri corsi: Pump #bodylikeprince – Il nostro blog sul fitness BODY PUMP OFFRE UN ALLENAMENTO PER TUTTO IL CORPO. UN REGOLARE ALLENAMENTO DI RESISTENZA PUÒ MIGLIORARE IL TONO MUSCOLARE, LA RESISTENZA MUSCOLARE E ANCHE LA DENSITÀ OSSEA. Le lezioni di Body Pump...

Programmi Fitness: la personalizzazione è la chiave.

I nostri corsi: Difesa personale

I nostri corsi: Walking

I nostri corsi: Zumba

I nostri corsi: Pump

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